Über mich

Was Coaching bewirken kann, zeigt mein eigenes Beispiel am besten:

* sobald im Job oder Privat etwas falsch lief, dachte ich: "Ich habe diesen Fehler gemacht". Habe alles hinterfragt und mir den Kopf zerbrochen.
- heute hinterfrage ich erstmal was genau passiert ist und ob es sein kann, dass ich etwas damit zu tun habe.

* plötzliche Angst Schübe ließen mich nachts noch ins Büro fahren um nochmal alles durchzusehen.
- heute kann ich mit Zweifeln umgehen, mit mir und meinem Körper arbeiten, wenn Zweifel / Herzrasen auftreten.

* schwierige Gespräche habe ich ewig vor mir hergeschoben, was mich wochenlang belastet hat
- heute traue ich mich Themen anzusprechen und auch nachzufragen, was in jedem Lebensbereich für mehr Harmonie sorgt.
 

Ich ließ mir im Jahr 2020 auf eigenen Wunsch die Wirbelsäule versteifen, nachdem ich jahrelang unter unerträglichen Schmerzen durch meine Skoliose gelitten hatte. Heute bin ich Yogalehrerin, gesund und kann alles tun, was ich möchte – schmerzfrei.

Ich weiß, wie es ist, Angst vor der Zukunft zu haben, schwerwiegende Entscheidungen treffen zu müssen und den Druck all der gut gemeinten Meinungen anderer zu spüren. Und ich kenne auch den Moment, in dem du lernst, endlich das zu tun, was für dich am besten ist.
 

Mut, Vertrauen und Handlungsfähigkeit sind trainierbar – genauso wie die Fähigkeit, zu akzeptieren, dass wir alle unser eigenes Timing haben.

Diese persönliche Entwicklung, die Art, wie ich mich selbst und andere sehe und wie ich heute mit Herausforderungen und Stress umgehe, begeistert mich so sehr, dass ich so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen möchte, ein leichteres und glücklicheres Leben zu führen – beruflich wie privat.